Varför gjorde jag detta? Jo, i nov var jag på kirurgen i Malmö för att prata med läkare om en navelbråcks operation. Hon bad mig väga och mäta mig. Då kom chocken. Har inte ägt en våg sedan min första graviditet av förklarliga skäl. 😜
Jag vägde 92kg. Det var inte sant. Jag var ju inte ens gravid. Inte ens då vägde jag så mycket. Vad hade hänt, hur blev jag så stor? Det var inte bara det, jag hade dessutom krymp hela 3cm. 😵
Då kände jag ångest. 😞 Inte bara för vikten o längden utan för att jag inte var sund o säker inte hälsosam. Vi har tre barn. Jag vill finnas där för dem så länge jag kan o följa dem genom livet. ❤️❤️❤️
Där o då bestämde jag mig, nu är det slut!!!!
Tyvärr lider jag av, synd att slänga syndromet. Äter allt i min väg, om det inte orkas äta upp av barnen så gör jag det och inte nog med det så har jag redan själv ätit en egen portion.
Jag beklagade mig o ojade mig hela lunchen efter läkarbesöket för min kollega fick lyssna och se min förtvivlan. (Han med många andra har verkligen stöttat mig i detta, evigt tacksam❤️).
Mitt första steg var att sluta äta godis o kakor. På det gick jag ner 8-10 kg på några v. Sen stannade jag. Försökte att äta mindre och nyttigare. Men inget hände. Jag tränade redan då 2gnger i v. Bodycombat. Mycket styrka o högintensivt samt att jag sprang. Så otränad var jag inte. Stark som en oxe. 😉 men jag åtttttt.
Då bestämde jag mig för att dricka shakar. Trodde jag aldrig i mitt liv att jag skulle göra el t.o.m klara av. Men det har gått. SKIT jobbigt! Men det gick. Jag har ätit vid vissa tillfällen. Så som julafton, nyår o för en v sedan började jag äta ett mål om dagen. Men nu är svårigheten att hålla det. Tre mål om dagen har jag bestämt mig för. Inget däremellan. Men vad ska målen innehålla? Det är min största fråga. Jag trodde inte att jag åt så onyttigt innan men det gjorde jag uppenbarligen.
OBS. Humöret har jag haft svårast att behärska. Men energi har det inte varit något fel på. Druckit mycket vatten o mycket kaffe.
Det var mina senaste fyra månader. På återseende.
Kram
